Categoria: Nutrição e Bem Estar
Como cuidar do cuidador: dicas para familiares de pacientes com Alzheimer e Parkinson – Praticando a Mente
Leitura: 3 min
Cuidar de uma pessoa com Alzheimer ou Parkinson pode ser uma tarefa desafiadora e exigente emocionalmente. Como cuidador, é essencial lembrar que cuidar de si mesmo é tão importante quanto cuidar do ente querido. Neste […]
Como criar um ambiente favorável para pessoas com Alzheimer: Dicas práticas para promover segurança e bem-estar – Praticando [...]
Leitura: 4 min
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória, o pensamento e o comportamento de uma pessoa. À medida que a doença progride, o ambiente em que o paciente vive desempenha um papel crucial […]
Usando a Lei da Atração para Superar o Medo de Dirigir: Um Guia Passo a Passo – Praticando [...]
Leitura: 4 min
Dirigir é uma habilidade valiosa e libertadora, mas para muitas pessoas, o medo de assumir o volante pode ser esmagador. Felizmente, a Lei da Atração pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a superar esse […]
O Poder das Escolhas: Moldando seu Futuro com Sabedoria – Praticando a Mente
Leitura: 4 min
Nossa vida é resultado de uma série de escolhas que fazemos ao longo do caminho. Cada decisão, por menor que seja, tem o potencial de impactar significativamente o nosso futuro. É importante reconhecer o poder […]
Valorizando os Fracassos: Aprenda e Evolua para o Sucesso – Praticando a Mente
Leitura: 8 min
Em nossa sociedade atual, muitas vezes somos levados a acreditar que o fracasso é algo a ser evitado a todo custo. Desde cedo, somos ensinados a buscar constantemente o sucesso, e qualquer deslize ou erro […]
Não Desista nas Primeiras Dificuldades: Superação e Sucesso Além das Barreiras – Praticando a Mente
Leitura: 6 min
Na jornada da vida, é comum nos depararmos com obstáculos e dificuldades que podem nos fazer questionar nossos sonhos e objetivos. No entanto, é fundamental compreender que as primeiras dificuldades não são sinais de fracasso […]
Cuidando de Si Mesma: A Importância de Priorizar a Saúde Mental para uma Vida Equilibrada – Praticando a [...]
Leitura: 4 min
Entenda a importância de cuidar da saúde mental A saúde mental é uma parte vital do nosso bem-estar geral, mas muitas vezes é negligenciada ou tratada como algo secundário em comparação com a saúde física. […]
Transforme sua vida: Aprenda como reprogramar sua mente em apenas 21 dias – Praticando a Mente
Leitura: 9 min
Reprogramar a mente em 21 dias pode parecer um desafio intimidador, mas é possível transformar sua vida e alcançar seus objetivos com uma mentalidade mais positiva e focada. Este artigo irá explorar as etapas necessárias […]
Aprenda o Maior Segredo do Autocontrole e Transforme Sua Vida – Praticando a Mente
Leitura: 4 min
O autocontrole é uma habilidade fundamental para o sucesso em todas as áreas da vida. Seja no trabalho, nos relacionamentos pessoais ou na busca pelos nossos objetivos, a capacidade de controlar nossas emoções e comportamentos […]
Desconstruindo a ideia de que comida é a única fonte de prazer: Um guia para libertar-se da dependência [...]
Leitura: 5 min
Comer é uma necessidade fisiológica, mas também pode ser uma fonte de prazer para muitas pessoas. Afinal, quem não gosta de saborear um prato delicioso, um doce ou um lanche? No entanto, é preciso cuidado […]
